A nyári esték a legjobb része ennek a szezonnak – nincs is jobb, mint este kiülni egy teraszra vagy erkélyre, és lehűlni egy forró nap után. Ezt az élményt azonban gyakran elrontják a körülöttünk zümmögő szúnyogok, amelyeket úgy tűnik, már semmilyen szúnyogirtó spray sem tud elriasztani.
Ezek a rovarok nem csak csúnya, viszkető csípéseket okoznak, de egy sor betegséget is magukkal hozhatnak, és ha természetes szúnyogmágnes vagy, és a spray-k, szempillaspirálok vagy bármi más nem segít, akkor lehet, hogy változtatnod kell az étrendeden.
Egyes ételek ugyanis, amelyeket fogyasztunk, vonzóbbak a szúnyogok számára, az alábbiakban pedig megtudhatod, mit érdemes enned és mit kerülnöd.
Mi vonzza valójában a szúnyogokat?
A kilélegzett szén-dioxid, a testünk hője és a bőrünkön, az izzadságunkban és a leheletünkben lévő vegyi anyagok köztudottan vonzzák a szúnyogokat. A szúnyogok „megszagolják” az embert, és a szaglás az egyik fő érzékszerv, amelyet a szúnyogok a táplálékkereséshez használnak. A szúnyogok tápláléka nemenként változik – a felnőtt nőstény szúnyogok vérrel és nektárral, a felnőtt hímek pedig csak nektárral táplálkoznak.
Általánosságban elmondható, hogy bármi, ami édes, vonzza a szúnyogokat (valószínűleg azért, mert az édesség arra utal, hogy nektár van a közelben), valamint az Ön testszaga és bizonyos vegyi anyagok. Az izzadságodban lévő húgysav, tejsav és ammóniasav magasabb koncentrációja szintén vonzhatja a szúnyogokat, és kutatások azt is megállapították, hogy a nullás vércsoportú emberek vonzóbbak a szúnyogok számára.
Milyen ételeket kell kerülni?
A szúnyogokat vonzzák az édes dolgok, ezért a desszertek az első, amit kerülni kell, ha nem akarsz a szúnyogok célpontjává válni. A szúnyogokat vonzzák a nektárt termelő növények bizonyos virágillatai, így ha egy étel (vagy akár ital) édes, virágos illatú, a szúnyogot nemcsak az adott étel, hanem az azt elfogyasztó személy is vonzhatja.
Ezenkívül, bár erre még nincs elég bizonyíték, egy tanulmány kimutatta, hogy a banánt fogyasztó emberek vonzóbbak a szúnyogok számára, mint a szőlőt fogyasztó emberek.
A szúnyogokat vonzzák a karbonsavak is, amelyeket a bőrünkön lévő baktériumok termelnek, de a karbonsavak közé tartozik a vajsav is, és ez a vegyület jelen van egyes sajtokban, ezért ezeket is kerülni kell. Ezen kívül, ha nem akarod vonzani a szúnyogokat, kerüld a sört is, mivel két tanulmány is kimutatta, hogy a sörivó emberek több szúnyogot vonzanak, mint azok, akik nem isznak.
Mit együnk, hogy távol tartsuk magunktól a szúnyogokat?
Ahogyan vannak bizonyos ételek, amelyek vonzzák a szúnyogokat, úgy van bizonyíték arra is, hogy bizonyos ételek fogyasztása távol tartja őket Öntől. Kezdetnek minden olyan étel, amiben fokhagyma vagy hagyma van. Ezek az allicin nevű vegyületet tartalmazzák, és kutatások szerint az allicin összefüggésbe hozható a malária, a szúnyogcsípés által terjesztett súlyos fertőzés kockázatának csökkenésével. Nem világos azonban, hogy mennyi fokhagymát és hagymát kell enni ahhoz, hogy ezt a hatást elérjük.
Egy másik, a szúnyogokkal és az emberi szagokkal foglalkozó tanulmány megállapította, hogy a szúnyogokat taszítják azok az emberek, akiknek a bőrén nagy koncentrációban van eukaliptolszag. Az eukaliptol egy aromás vegyület, amely megtalálható a bazsalikomban, a zsályában, a rozmaringban és a kardamomban, és a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez a magas koncentráció valószínűleg az étrend következménye.
A legvégén egy gyümölcsöt érdemes enni, ha el akarod kerülni a szúnyogcsípést, ez pedig a grapefruit. A grapefruit tartalmaz egy olyan vegyületet, amely egyedi ízét adja, és egy vizsgálat során megállapították, hogy ez a vegyület két gyakori rovarriasztó összetevőhöz hasonló mértékben hatékonyan taszítja a szúnyogokat.
