A család csak úgy söpri ezeket a nyári szendvicseket a tányérról! Íme a három kedvenc receptem

Tökéletes piknikre, reggelire vagy vacsorára. Ezekkel a nyári szendvicsreceptekkel, amelyek finomak és könnyen elkészíthetők, sosem lehet hibázni. Tonhalas szendvics Szükséges termékek: Elkészítés módja: A tonhalról a vizet egy finom szemű szűrőben lecsöpögtetjük. Papírtörlővel távolítsa el a felesleges vizet. Tegyük át a tonhalat egy tálba. Adja hozzá a többi hozzávalót, és keverje össze. Így kész tölteléked […]

Egyél ezeket az ételeket, és egy szúnyog sem fog a közeledbe férkőzni

A nyári esték a legjobb része ennek a szezonnak – nincs is jobb, mint este kiülni egy teraszra vagy erkélyre, és lehűlni egy forró nap után. Ezt az élményt azonban gyakran elrontják a körülöttünk zümmögő szúnyogok, amelyeket úgy tűnik, már semmilyen szúnyogirtó spray sem tud elriasztani. Ezek a rovarok nem csak csúnya, viszkető csípéseket okoznak, […]

6 dolog, amit már most megtehetsz, hogy megőrizd a memóriádat felnőttkorodban is

30 éves kortól az agy természetes módon zsugorodni kezd, miután 25 éves kora körül elérte csúcsformáját. Konkrétan, a vizsgálatok csökkent aktivitást találtak a homloklebenyben, amely magában foglalja a végrehajtó funkciókért felelős prefrontális kéregállományt. Ez a folyamat lelassítható: már most érvényesítse az alábbi szokásokat, hogy évekig megőrizze agya egészségét. Egyen színes zöldségeket és gyümölcsöket A színes […]

Ezt az egyszerű alapanyagokból készült olcsó és ízletes levest a családom egy ültő helyében megeszi! Itt a recept…

Ez a francia hagyományokból származó, aromás és rendkívül különleges hagymaleves. A hagyományokhoz ragaszkodva a levesre néhány szelet kenyeret tesznek, és sajtot tesznek rá. Kövesse az alábbi lépéseket ennek az ízletes levesnek az elkészítéséhez. Szükséges termékek: Elkészítés módja: Vágjuk a hagymát vékony szeletekre. Olvasszuk meg a vajat egy nagy lábosban, és adjuk hozzá a hagymát. Pároljuk […]

6 tipp, hogyan kell megfelelően felmelegíteni az ételt a mikrohullámú sütőben

A mikrohullámú sütő nélkülözhetetlen eszközzé vált a mindennapi életben. De elgondolkodott már azon, hogy megfelelően használja-e? Most hat kritériummal ellenőrizzük ezt, hogy ételeid a melegítés után is megőrizzék ízüket és jótékony tulajdonságaikat. Hogyan melegítsük fel az ételeket megfelelően a mikrohullámú sütőben? 1. Melegítse újra az ételt időközönként A mikrohullámú sütőben készült ételek gyakran kevésbé ízletesek. […]

Paprika „Gogojare”: mindössze 10 perc alatt elkészül

A gogojare paprika a hagyományos albán ételek közé tartozik. Üvegben elkészítve a boltokban is kaphatók, de a legfinomabbak az otthon elkészítettek. Kövesse az alábbi receptet, és mindössze 10 perc alatt, vagy annál rövidebb idő alatt elkészítheti a legfinomabb gogozhare-t, amit valaha kóstolt. Feltétlenül kell egy gyorsfőző, ha nincs gyorsfőződ, használhatsz egy hagyományos fazekat is, de […]

Sertésborda egyedi páccal

Próbálja ki ezt a nagyszerű sertésborda receptet. A jó íz titka a pácban rejlik, amelyet nagyon könnyű elkészíteni, és az összes összetevő a legjobban kiegészíti egymást. Olvasson tovább, hogy megtudja, milyen lépéseket kell követnie. Szükséges termékek: Elkészítés módja: A recept első lépése a pác elkészítése. Keverjük össze a mézet a paradicsompürével, a szójaszósszal, a préselt […]

Tanulmány megerősíti a napi házimunka egészségügyi előnyeit az idősebb felnőttek számára

Egy szingapúri kutatócsoport a házimunka mint a fizikai aktivitás egyik formája és az idősek kognitív funkcióinak megőrzése közötti kapcsolatot vizsgálta. Kiderült, hogy a padlósikálás, a portörlés és a főzés igazi életmentő lehet az idősek számára. Egy korábbi hasonló tanulmány is megállapította, hogy a házimunka pozitív hatással van az idősek szellemi tisztánlátására. A mérsékelt fizikai aktivitás […]

Miért és mikor nem szabad elajándékozni és kidobni a régi dolgokat?

Az a tény, hogy szinte minden héten meg kell tisztítani a körülöttünk lévő teret, már régóta ismert, különösen a buddhizmus követői számára. Ez nem csak az általános takarításról szól, hanem még arról is, hogy megszabadulj olyan dolgoktól, amelyekre már nincs szükséged. És ezek nem mindig régi dolgok, néha csak feleslegesek. Te is eldöntötted már, hogy […]

Állva tapsot kaptam ezzel a törökországi Halime receptjével – kenyér, pite, pizza

Isteni illata van, az íze egyedülálló. A recept cheddar és feta sajtos tölteléket használ, de ha szeretnéd, adhatsz hozzá spenótot, mángoldot, reszelt sárgarépát, reszelt sonkát vagy valami hasonlót. A receptet ezúttal a törökországi Halime, egy háromgyermekes anyuka mutatja be, aki el van ragadtatva az eredménytől. Szükséges hozzávalók (a tésztához): A töltelékhez: A kenéshez: Начин на […]